• Главная »
  • Здоровье »
  • Надзвичайно смачний і корисний салат з авокадо і тунця. Готуємо легко і швидко

Надзвичайно смачний і корисний салат з авокадо і тунця. Готуємо легко і швидко

Надзвичайно смачний салат з авокадо і тунця

Надзвичайно смачний і корисний салат з авокадо і тунця. Готуємо легко і швидко

Цей салат на святковому столі, вразить навіть найвибагливіших гурманів!

Інгредієнти:

Авокадо – 1 шт.,
Тунець консервований – 1 б.,

Помідори черрі – 6 шт.,
Перепелині яйця – 6 шт.,

Сметана – 2 ст.л.,
Гірчиця зерниста – 0.5 ч.л.,

Листя салата за смаком
Сіль, перець за смаком

ПРИГОТУВАННЯ:

1.Очищаємо авокадо. Розpiзаємо навпіл і видаляємо кісточку. Наpiзаємо авокадо на не надто дрібні кубики, після чого викладаємо в миску.

2.Готуємо соус для нашого салату, додаємо до 2 ст.л. сметани 0,5 ч.л. зернистої гірчиці. Ретельно перемішуємо гірчицю зі сметаною до однорідності. Додаємо приготовлений соус до авокадо.

3.В миску до авокадо додаємо баночку консервованого тунця. Добре перемішуємо всі інгредієнти в мисці.

4.Розpiзаємо помідори черрі і перепелині яйця навпіл.

5.На тарілці розміщуємо листя салату, викладаємо приготований салат, зверху викладаємо помідори з яйцями і за смаком додаємо сіль та перець.

Салат можемо урізноманітнити: додати свіжий огірочок, оливки та цибулю і заправити оливковою олією. Смачного!

.Джерело:

загрузка...
МЕТКИ