Как бросить курить?

Как бросить курить?Про то что курение вредно думаю, говорит каждый. Даже тот, кто курит, тот так же говорит, что это вредно, но при этом продолжает курить. Но важно не только понимать вред, но и постараться бросить курить. Про это мы с вами сейчас и поговорим.

Курение не только вредит легким, курение может много вещей вызвать в вашем организме. Для примера проблемы могут быть с памятью, зрением, кровообращением. Недаром есть много фактов даже инфаркта мозга из-за курения. При этом мы молчим про такие популярные вещи как порча зубов, выпадение волос, неприятных запах и так дальше.

Бросить курить можно разными способами. Сейчас даже много медицинских средств было придумано, которые предназначены для того, чтобы помочь бросить курить. Некоторые просто вызывают отразу от сигарет, некоторые просто на психическом уровне внушают.

Но лучше всего попробовать и всё таки реально бросить самому. Но бросить если вам это нравиться сложно. Нужно поэтому посчитать для себя плюсы и минусы. Подумать сколько вы можете потерять времени, а от этого и моментов жизни. В этом плане можно попробовать книги почитать, посетить тематические выставки, посмотреть несколько фильмов и роликов подряд.

Напоследок, мы предлагаем всем кто желает бросить курить как раз ролик про вред курения.

источник: art-d-sign.net

загрузка...
МЕТКИ